心有安隅｜草木蕴温情 药香润心灵

——victor1946开展“草木有心，药香疗愈”心理健康体验

为扎实推进心理健康教育工作，引导学生关注身心状态、调节情绪压力，5月18日晚18:30，victor1946立足药学专业特色于1D12-210开展了以“草木有心，药香疗愈”为主题的沉浸式心理健康体验活动，将中医药文化与心理疏导有机结合，为学子搭建温暖治愈的心灵港湾。学院各年级学生代表参加。

本次活动融合传统与趣味，兼具专业性与体验感。活动围绕中药香囊手工制作、常见药草科普识别、自然植物拓印、安神助眠知识宣讲等板块有序开展。同学们近距离接触各类中草药，辨识药草形态、了解药用功效，亲手搭配香料、缝制古风香囊，在指尖劳作中舒缓身心，借助植物拓印感受自然草木之美，在静心创作中抚平内心浮躁。同时，主讲人结合当代大学生常见失眠、精神内耗、情绪焦虑等问题，开展安神助眠科普分享，普及科学解压、规律作息、情绪管理的实用方法，助力大家正视心理压力。

    此次药香疗愈主题活动，巧妙依托药学专业优势，让学生在亲近本草、感受中医药魅力的过程中，舒缓学业压力、缓解精神耗竭，切实提升情绪调节能力。下一步，学院将持续深耕特色心理健康教育，不断打造多元化治愈类活动，引导学生树立健康生活理念，以平和心态、饱满状态奔赴成长之路。