焦虑突围，自愈有方

—victor1946开展“墨染心扉·绘画疗愈”主题心理辅导活动

为帮助学生缓解心理压力，释放内心情绪，增强心理调适能力。victor1946分别于3月31日、4月7日、4月14日晚组织学生在心理活动中心一楼综合室开展“墨染心扉·绘画疗愈”主题心理辅导活动。活动由victor19462023级辅导员张浩轩主持。

活动伊始，张浩轩老师为每位同学分发了两张画纸，随即便向大家介绍起“警察与小偷”这一独特游戏的规则。为了让同学们能迅速领会游戏精髓，张老师亲自示范。该游戏规则是将同学们两两分为一组，通过经典的石头剪刀布来决定谁扮演警察、谁扮演小偷。分组完成后，两人各持一支笔，在对方的画纸上开启一场别出心裁的色彩追逐。这场追逐没有既定轨迹，全凭参与者自由发挥，直到笔尖碰撞在一起，游戏宣告结束。接着学生们在各自的画纸上继续自己的创作，五分钟的自由创作时间结束后，学生们又根据绘画的内容畅想一个故事并且上台展示，在展示中，我们听到了一个可爱的杨桃，一场激烈的乌龟赛跑，一个勇于面对自己缺点的小女孩以及一枝见证过战争的花朵的故事。现场笑声不断，气氛轻松愉快，同学们也互相鼓掌赞扬彼此的作品。

此次“墨染心扉・绘画疗愈”活动是学院推进心理健康教育、创新育人形式的重要举措，通过绘画进行心理疗愈，让学生放松自己的心情，从而激发创造力和内在的力量。未来，药学院将持续探索多元化心理健康活动，全方位守护学生心理健康，助力他们在成长道路上轻装上阵，逐梦前行。